UNE PERFORMANCE COLLECTIVE
Bien-être en entreprise.
Les équipes RH sont aujourd’hui confrontées à des enjeux majeurs :
- Prévention du stress,
- Prévention des troubles musculo–squelettiques (TMS),
- Santé mentale,
- Réduction des tensions physiques, productivité,
- Amélioration du climat social.
J’accompagne les entreprises et les services RH dans la mise en place d’actions bien-être simples, efficaces et adaptées au terrain, en cohérence avec leur démarche QVCT.
Je me déplace à Lyon et dans toute la région Auvergne-Rhone-Alpes.
mon accompagnement
Une approche globale et accessible.
Mon accompagnement repose sur trois compétences complémentaires, permettant d’agir de façon préventive et durable :
- Activités Santé Physique : prévenir les TMS, optimiser la mobilité et les postures.
- Techniques Repos Mental : gérer le stress, renforcer la concentration
- Techniques de massages : relâchement pour une meilleure productivité.
Cette approche globale permet de répondre aux problématiques physiques et mentales rencontrées par les collaborateurs, tout en s’intégrant facilement au fonctionnement de l’entreprise.
adaptables selon vos besoins, budgets et contraintes.
Formats proposés.
Ateliers collectifs
30 minutes à 1 heure
Séances individuelles
De 10 minutes à 1 heure
Interventions ponctuelles
One shot, journée bien-être, évènement, semaine QVCT, etc.
Programmes réguliers
Pour une performance durable
Pause active pro
Exclusivement en visio (format 15 à 20 minutes)
mon accompagnement
Une approche globale et accessible.
TECHNIQUES REPOS MENTAL
Des ateliers concrets pour recharger le mental et améliorer la concentration
ACTIVITÉS SANTÉ PHYSIQUE
Des actions simples pour bouger mieux, prévenir les tensions et gagner en énergie
TECHNIQUES DE MASSAGES
Des pauses bien-être à fort impact pour relâcher les tensions et recharger l’énergie
Résultats
Pour l'entreprise et les RH.
Climat de travail apaisé
Meilleure concentration
Moins de tensions physiques
Actions visibles et valorisables dans la politique QVT
Une entreprise plus performante
Passez à l'action
Transformez la qualité de vie au travail de vos équipes. Disponible à Lyon et en Auvergne Rhone-Alpes.
