Corps et esprit en harmonie
Un accompagnement global
- Vous souhaitez améliorer vos performances, mieux gérer votre stress ou simplement retrouver un équilibre entre votre corps et votre esprit ? Je vous propose une offre globale, alliant massage, coaching mental et préparation physique.
- Parce que le bien-être ne se limite pas au corps, mon approche prend en compte l’ensemble de votre être pour vous aider à atteindre vos objectifs avec sérénité et efficacité.
Massages et récupération :
Massage assis minute®
Réflexologie plantaire
Automassages
Préparation physique :
Reveil musculaire
Renforcement
Stretching
Coaching mental :
Préparation mentale
Techniques de relaxation
Les tarifs*
Chaque séance est personnalisée et se déroule à domicile, sur site ou lieux extérieurs proches.
